Ανθολόγιον Ευ Ζην

Εισαγωγή στους Πυλώνες Αύξησης Επιπέδων Υγείας

Έπρεπε να περάσουν πάνω από δυόμιση χιλιάδες χρόνια για να διαπιστώσουμε ξανά αυτό που έλεγε ο πατέρας της ιατρικής Ιπποκράτης.

01a ippokratis

Έλλειψη ασθένειας δεν σημαίνει απαραίτητα και υγεία.

Κατά τεκμήριο οι περισσότεροι είμαστε «κλινικά» υγιείς. Όμως υπάρχουν πάντα πιθανότητες ανά πάσα στιγμή να υποβόσκει στο σώμα μας παθολογικό υπόβαθρο το οποίο να επιδεινώνεται σιγά-σιγά. Δεν έχουμε καμία απολύτως «εγγύηση» ότι θα είμαστε πάντα «κλινικά» υγιείς.

Δεν μπορούμε να ελέγξουμε το επίπεδο υγείας με το οποίο γεννηθήκαμε και στο οποίο βρισκόμαστε αυτή την στιγμή. Όμως επειδή η υγεία δεν είναι κάτι που τυχαία υπάρχει ή δεν υπάρχει, αυτό που μπορούμε να ελέγξουμε είναι προς ποια κατεύθυνση πηγαίνουμε:

  • Αν κάνουμε «λάθος πράγματα», η υγεία μας σταδιακά θα φθίνει.
  • Αν κάνουμε «σωστά πράγματα», η υγεία μας σταδιακά θα βελτιώνεται.

Και δεν υπάρχει μόνο μαύρο-άσπρο, δηλαδή δεν υπάρχει μόνο ασθένεια και υγεία. Υπάρχουν πολλά επίπεδα υγείας. Και η επιλογή να κατεβαίνουμε ή να ανεβαίνουμε επίπεδα υγείας εξαρτάται απόλυτα από εμάς.

Η σειρά άρθρων που ακολουθεί ψηλαφεί και παρουσιάζει τους σημαντικότερους πυλώνες αύξησης επιπέδων υγείας.

 

Πυλώνες Υγείας

  • Εισαγωγή
    1. Ενεργειακή Θεραπεία - Ο Αόρατος Πυλώνας Υγείας
    2. Διατροφή - Ο Βασικός Πυλώνας Υγείας
      • Νηστεία - Η Βάση για Κάθε Διατροφική Θεραπεία
    3. Άθληση - Ο Απαραίτητος Πυλώνας Υγείας
      • Οι Τρεις Βασικές Κατηγορίες Άσκησης - Πρόταση Ημερήσιου Δεκάλεπτου Προγράμματος για Διατήρηση σε Φόρμα
    4. Τρόπος Σκέψης - Ο Ισχυρότερος Πυλώνας Υγείας
      • Ο Τρόπος Σκέψης που Αρρωσταίνει - Ο Τρόπος Σκέψης που Θεραπεύει
  • Επίλογος
  • Ο Μύθος της Γήρανσης

Προϊόντα και Υπηρεσίες Υγείας

  • Προβιοτικά Προϊόντα Προσωπικής Φροντίδας και Οικιακού Καθαρισμού
  • Φροντίδα Μακροχρόνια Συσσωρευμένων Μυϊκών Εντάσεων της Σπονδυλικής Στήλης με Προϊόντα της NUGA BEST
  • Παπούτσια MBT

 

Αρχική - Όροι Χρήσης - Πολιτική Απορρήτου - Σύνδεση - Επικοινωνία

Copyright 2016-2022 FZIN LLC ©. All Rights Reserved.